Le rôle du psychothérapeute

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Grand nombre de psychiatres et de psychologues sont également psychothérapeutes.

Un psychothérapeute est formé à une technique de psychothérapie en particulier, c'est souvent ce qui fait sa spécialité. Il est là pour vous aider à surmonter vos problèmes et vous soutenir dans les difficultés que vous rencontrez.

Le psychothérapeute est là pour vous aider à surmonter tous types de troubles, qu'ils soient psychologiques, sexuels, comportementaux ou sociaux. Ses domaines d'intervention sont nombreux : troubles psychologiques, psychosomatiques et sociaux.

Pourquoi faire appel à un psychothérapeute ?

Si vous rencontrez des problèmes de couple, que vous êtes timide ou complexé, que vous avez une phobie ou que vous ayez subi un traumatisme, vous pouvez faire appel à un psychothérapeute, quelle que soit la durée ou le nombre de séances dont vous ressentez le besoin.

Après un deuil ou une rupture amoureuse, on ne sait pas toujours à qui se confier : le psychothérapeute est là pour vous aider à remonter la pente, pas à pas, vous écouter et vous aider à aller mieux.

Quelles sont les méthodes des psychothérapeutes ?

Le rôle du psychothérapeute est de vous comprendre dans un premier temps et de déceler la source de vos troubles qu'elle soit ancrée dans votre passé ou liée à des évènements plus récents, à une situation professionnelle angoissante, un évènement traumatisant, des problèmes relationnels avec votre entourage ou des difficultés à communiquer et à vous épanouir.

Les psychothérapeutes utilisent de nombreuses méthodes et techniques de psychothérapie, dont la psychanalyse qui est la plus courante. Il y a aussi la thérapie analytique, la bion énergie, la gestalt-thérapie ou encore la thérapie cognitive et comportementale.

C'est en fonction du courant auquel le psychothérapeute est rattaché qu'il usera d'une de ses différentes méthodes pour vous comprendre et vous aider à surmonter vos problèmes.

La psychothérapie pour retrouver un équilibre de vie

La psychothérapie peut prendre le chemin de l'exploration et de l'analyse de votre inconscient, retrouver des souvenirs du passé qui pourraient influer sur votre vie actuelle et ainsi comprendre d'où vient le problème, trouble ou phobie. Le psychothérapeute peut aussi vous amener à effectuer des exercices liés à vos symptômes et travailler avec vous sur votre comportement dans le but d'améliorer votre quotidien.

Vous soutenir et vous aider à dépasser les obstacles de la vie quotidienne, vous aider à surmonter des problèmes existentiels : tel est le rôle du psychothérapeute. Ce dernier, rappelons-le, n'est pas un médecin, il n'est donc pas habilité à vous prescrire des médicaments. L'essentiel de la thérapie se fait grâce à un véritable dialogue et beaucoup d'écoute.