Le dispositif "Mon soutien psy" est une initiative innovante conçue pour répondre aux besoins psychologiques croissants de la population française.
Ce programme permet à toute personne ressentant un mal-être, dès l’âge de 3 ans, d’accéder à des séances avec un psychologue partenaire,<
avec une prise en charge financière adaptée par l’Assurance Maladie. Découvrons ensemble ses spécificités, son fonctionnement et ses évolutions récentes.
Comment fonctionne le dispositif Mon soutien psy ?
Face aux difficultés psychologiques, beaucoup hésitent à demander de l’aide, faute de savoir par où commencer
Mon soutien psy simplifie cette démarche en offrant jusqu’à 12 séances de soutien psychologique par an, réalisées par des psychologues conventionnés par l’Assurance Maladie. Ce programme s’adresse à tous – enfants, adolescents, adultes – dès lors que les troubles sont d’intensité légère à modérée.
Pour y accéder, deux options s’offrent à vous : prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire via l’annuaire officiel (monsoutienpsy.ameli.fr),
ou consulter un médecin ou une sage-femme qui évaluera votre état et vous orientera si nécessaire.
Depuis le 15 juin 2024, le passage par un médecin n’est plus obligatoire, rendant l’accès plus fluide et rapide.
Prise en charge adaptée dès le plus jeune âge
Dès 3 ans, les enfants peuvent bénéficier de Mon soutien psy s’ils présentent des signes comme une tristesse inhabituelle,
des troubles du sommeil, des difficultés scolaires ou des changements de comportement (repli, agressivité).
Les parents peuvent consulter un pédiatre ou un médecin pour un premier avis, mais ce n’est pas requis pour démarrer.
Pour les adolescents, le dispositif cible des problématiques fréquentes comme l’anxiété liée aux études ou les troubles alimentaires légers. Le consentement parental est requis pour les mineurs, garantissant un accompagnement sécurisé et familial.
Une solution souple pour les adultes
Les adultes confrontés au stress, à une dépression légère ou à des troubles anxieux trouvent dans Mon soutien psy une réponse adaptée.
Ce programme offre un parcours personnalisé avec des psychologues qualifiés pour soulager les souffrances psychologiques et prévenir leur aggravation.
Partenariat stratégique : Assurance Maladie et psychologues conventionnés
Le dispositif repose sur un réseau de psychologues conventionnés ayant signé un accord avec l’Assurance Maladie, garantissant des tarifs fixes (50 € par séance) et une qualité de soin homogène.
La première séance est un entretien d’évaluation, suivi d’un maximum de 11 séances supplémentaires selon vos besoins.
Si vos troubles dépassent le cadre léger à modéré, le psychologue peut vous orienter vers un psychiatre pour une prise en charge spécialisée, assurant une continuité entre les niveaux de soins.
Raisons d’exclusion : pour qui Mon soutien psy n’est-il pas adapté ?
Mon soutien psy ne s’adresse pas aux cas graves. Les enfants de moins de 3 ans, ou ceux nécessitant une pédopsychiatrie spécialisée, ainsi que les personnes souffrant de troubles sévères (dépression grave, crise suicidaire, dépendance à des substances psychoactives) sont exclus. Dans ces cas, une consultation directe avec un psychiatre est recommandée.
Des alternatives comme les centres médico-psychologiques (CMP) ou les services spécialisés existent pour répondre à ces besoins spécifiques.
Nouveautés : Santé Psy Étudiant
Depuis juillet 2024, les étudiants bénéficient de Santé Psy Étudiant, une variante du dispositif offrant 12 séances gratuites. Ce programme cible les pressions académiques, l’anxiété ou les défis personnels, et peut être cumulé avec les séances de Mon soutien psy.
Les thérapies psychiques : un parcours de soins essentiel
Les thérapies psychiques (TCC, psychanalyse, hypnose) sont pratiquées par des psychologues ou psychiatres qualifiés pour traiter divers troubles, de l’anxiété légère aux traumatismes.
Pour les cas graves, elles peuvent être complétées par des médicaments ou une hospitalisation, sous supervision pluridisciplinaire.
Comment obtenir le remboursement de vos séances chez le psychologue ?
Dans le cadre de Mon soutien psy, vous payez directement le psychologue après chaque séance ou à la fin de plusieurs rendez-vous (selon sa préférence). Le tarif est fixé à 50 € par séance depuis le 15 juin 2024 (contre 30 € auparavant), sans dépassement d’honoraires possible.
Le psychologue vous remet une feuille de soins que vous transmettez à votre caisse d’Assurance Maladie pour être remboursé.
Plus d’infos sur les évolutions : Mon soutien psy : ce qui change.
L’Assurance Maladie prend en charge 60 % (30 €), et les 40 % restants (20 €) sont couverts par votre mutuelle, si votre contrat le permet. Sans mutuelle, vous avancez les 50 € et récupérez 30 €. Dans certains cas (Complémentaire santé solidaire, ALD, grossesse dès le 6e mois), le tiers payant s’applique, et vous n’avancez rien.
Questions fréquentes concernant Mon soutien psy
| Peut-on entamer le processus sans consulter un médecin ? |
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Oui, depuis le 15 juin 2024, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue conventionné via l’annuaire officiel (monsoutienpsy.ameli.fr). Aucun passage préalable par un médecin ou une sage-femme n’est requis, bien que vous puissiez choisir cette option pour un premier avis. |
| Quel est le nombre maximum de séances couvertes ? |
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Vous pouvez bénéficier de 12 séances par an (1 évaluation + 11 suivis), contre 8 auparavant, depuis le 15 juin 2024. Ce forfait est renouvelable chaque année civile après concertation avec un médecin ou un psychiatre, si nécessaire. |
| Les séances sont-elles totalement gratuites ? |
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| Non, vous payez 50 € par séance au psychologue, puis vous êtes remboursé à 60 % (30 €) par l’Assurance Maladie. Les 40 % restants (20 €) sont pris en charge par votre mutuelle, si applicable. Sans mutuelle, vous déboursez 20 € nets. Avec le tiers payant (ex. Complémentaire santé solidaire, ALD), les séances sont gratuites, sans avance de frais. |
| Est-ce admissible pour les troubles graves ? |
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| Non, Mon soutien psy est réservé aux troubles légers à modérés (anxiété, stress, dépression légère). Les cas graves (crise suicidaire, dépendance, troubles sévères) nécessitent un psychiatre ou une structure spécialisée. |
Le recours à Mon soutien psy est une étape clé vers un meilleur équilibre mental.
